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लहसुन के 6 फायदे


लहसुन के 6 फायदे और गुण -






हृदय रोग - लहसुन के सेवन से रक्त में थक्का बनने
की प्रवृत्ति बेहद कम हो जाती है, जिससे
हृदयाघात का खतरा टलता है।

कोलेस्ट्रॉल -  इसके
सेवन से कोलेस्ट्रॉल में 4 से 6 फीसदी
गिरावट हो सकती है, जबकि एक अध्ययन के मुताबिक
लहसुन के सेवन से कोलेस्ट्रॉल में 10
फीसदी गिरावट आती है।

रक्त संचार - लहसुन आपके रक्तसंचार को बेहतर बनाए
रखने में मदद करता है, जिससे शरीर के
सभी अंग सुचारू रूप से कार्य करते हैं।

बीमारिया - सांस
की तकलीफ और दांतों के दर्द में
भी फायदेमंद है। यदि काली
खांसी की शिकायत हो, तो लहसुन के रस
की पाँच-पाँच बूंदें सुबह-शाम लेनी चाहिए।

एंटीबायोटिक - लहसुन में एंटीबायोटिक
दवाओं से अधिक गुण हैं, जिसकी वजह से वह
रोगाणुओं का नाश करती है। फंगल इंफेक्शन होने पर भी इसे लगाने से फायदा होता
है ।

कैंसर - लहसुन का सेवन कैंसर के खतरे को कम करता है। लहसुन कैंसर, एड्स और हृदय रोग के विरुद्ध सुरक्षा कवच बन
की तरह कार्य करता है।

पाचन - पाचनतंत्र के बेहतर क्रियान्वयन के लिए लहसुन
बेहद लाभदायक होता है। कब्ज से मुक्ति
दिलाती है।
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              धन्यवाद..........



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