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आलू के रस के फायदे


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 आलू के रस के फायदे - 





* रोज खली पेट ,कच्चे आलू के रस को पानी के साथ रोजाना आधा
कप पीने गैस की समस्या से निजात मिलती है।

* यह  त्वचा को अंदर से साफ कर उसे पोषण देने के
साथ ही चमकदार भी बनाता है। इसे त्वचा
पर लगाने से मुहांसों की समस्या से भी
निजात मिलती है ।

*  यह प्रतिरोधक क्षमता को तो बढ़ाता है।

* लिवर संबंधी
समस्याओं का निराकरण करता है ।

* शरीर से सभी
हानिकारक तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है और
शरीर के सभी अंगों की सफाई
करता है।

* रक्त में
शर्करा के स्तर को कम करने में आलू का रस काफी प्रभावकारी है। जो की डाइबिटीज रोगियो के लिए लाभकारी है।

* आलू का रस
 कैंसर, हाइपरटेंशन और किडनी के अलावा कई
तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकता है।
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               धन्यवाद ................

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